ענני מאפינס

בלבן וכחול.
מאפינס אוכמניות טריות.

נתחיל באוכמניות בשמם העברי
ונעבור לשמם הלועזי שמתגלגל כמוהן על הלשון Blueberries…
הן עדינות בטעמן המיוחד,
הן בעלות סגולות בריאותיות רבות,
מפוצצות ויטמינים (בעיקר ויטמין c) מינרלים ואנטי אוקסידנטים (נוגדי חימצון) בכמות של פי שתיים יחסית לפירות אחרים…

שייק

שייק פטל פטל פטל, מנגו, אננס ונענע…
לימי הקיץ,
בשבילי לימי כל השנה.
אצלינו השייק הוא פינוק,
אינו מחליף אכילת פירות שלמים,
אך לעיתים יכול להיות גם מחבוא טוב לפירות פחות אהובים,או שאינם ברשימת המועדפים.

עוגה בטעם מרציפן לימוני

מהבחושות,הפשוטות, אפשרית לקיטלוג + + מהבריאות. גבוהה, יציבה ועסיסית, גם לאחר כמה ימים.האמת,לא זוכרת עוגות לימון מילדותי, זוכרת עוגות תפוזים,חושחש ואפילו קלמנטינות. ללימוניות, נחשפתי מאז המעבר לגרמניה. אעיז ואומר שהן נפוצות אפילו יותר מעוגות שוקולד. אותן מכינות האמהות...

דפי אורז ממולאים… ומגולגלים – Summer rolls

הפעם פוסט בסגנון חופשי Summer rolls.
דפי אורז ממולאים…ומגולגלים.

אחת המנות הוויטנאמיות האהובות,הטעימות והמהירות הכנה.
מנה מנצחת לשומרי משקל ולמי שמקפיד על תזונה נטולת גלוטן.

חינניות

עסיסיות, רכות, נגיסות, אפויות בתנור,
לאוהבי התרד,
עם בונוס של ׳מנת חלבון׳ לא מבוטלת.
קציצות? לביבות?
הייתי הולכת על שעטנז מעניין של שתיהן…

1 12 13 14

המתכון

להפיק מסל בסיסי של מוצרים אוכל שטבעי לאהוב… בלי להשתגע
בלחיצת כפתור יגיע אליך המתכון ליצירת מעדנים מכובדים בלי מזונות מעובדים או מבשלים משועבדים
8 דובדנים של טעם באהבה ממני אליך
במתנה

לא תודה