קובלר – מאפה פירות קיץ
ועוד איזה
במיוחד לעכשיו!!! כן כן
מי שיכולה, למטבח!
מי אמר שקינוח לא יכול להיות ארוחה?
כשיש מתכון שעונה על כל מה שצריך – אנחנו על זה
קובלר קיץ טבעוני
בלי סוכר, בלי גלוטן, כן – גם לצליאקים
מבוסס פירות קיץ רכים מתוקים
עם בצק יוגורט מקמחים שנטחנו בבית – מזינים, משביעים, תומכים
זה לא עוד קינוח.
זה ארוחה חמה, בריאה, עוטפת
כמו דייסת בוקר… רק אפויה
לזמנים לא זמנים – תכינו מראש
תנו ביס ותזכרו: לא צריך להתפשר כדי להתפנק
אתם איתי כן?
ממליצה להכנס לסרטון ההכנה: איך הכנתי את הקובלר
כוס וחצי קמחים – שיבולת שועל קינואה כוסמת – לפחות שניים מהם, שילוב נותן סהכ תכונות טוב יותר
חצי כוס קמח שקדים + 1/3 כוס לפיזור על התבנית
1/2 כוס יוגורט סויה
כף וחצי המתקה 0 סוכר – פרי הנזירים טהור!!! בלי תוספות ✨✨✨למוצר מומלץ ואיכותי – עם קוד 10% הנחה ADIS לרכישה: פרי הנזירים בהנחה
כף שטוחה אבקת אפייה
חצי כפית אבקת סודה
שליש כוס שמן קוקוס אורגני בכבישה קרה – ✨✨✨קוד 10% הנחה ADIS: שמן קוקוס אורגני בהנחה
חצי כפית קינמון
חצי כפית וניל
כף חומץ תפוחים|מיץ לימון
כוס נוזלים – חלב צמחי או מים
3-4 כוסות פרי מתוק ורך
איך:
לחתוך את הפירות
לשמן בשמן קוקוס תבנית פיירקס בינונית
לפזר שליש כוס קמח שקדים
להניח את הפירות בתבנית
להדליק תנור 190 מעלות
להמתיק בחצי כפית מההמתקה שבמתכון
לערבב בקערה את בלילת הבצק – מינימום ערבוב, יבשים ואז רטובים ורק בסוף חומץ תפוחים
לפזר את בלילת הבצק על הפירות
לפזר קינמון מעל
ולתנור – להוריד ל 180 מעלות
בערך 40 דקות
זהוב ריחני הו הו הו
לבדוק עם קיסם
שיהיה אפוי ועסיסי
יותר חיבוק מזה יש???
מוזמנים להכיר למי שטרם, את המוצרים המופלאים של חברת ספירולייף, מוצרים טבעיים המשולבים בצורה הכי פשוטה כדרך חיים יום יומית. עם מעל 500 מוצרים, מספקים מענה שלם הוליסטי לשוחרי הבריאות ולסובלים מבעיות בריאותיות מבפנים וגם מבחוץ ומשלבים באופן ייחודי בין מוצרי תזונה בריאה ומוצרי טיפוח וטיפול טבעיים נקיים מרעלים. חברה בבעלות נשים, צוות נשי, ייצור מקומי כחול לבן, מה עוד נבקש???
ואתם תזכרו – על כל מוצר ומוצר יש לכם 10% ה נ ח ה !!!
זה קוד ההנחה שלכם : ADIS בכל הקטגוריות, תוספי המזון, סופרפודס, למתכונים, לטיפוח ועוד
בעת הרכישה הכניסו את הקוד ADIS – תתעדכן ההנחה – המחיר החדש.
ועוד הטבה מדהימה – תמיד כשיש מבצע, לכם יש כפל מבצעים עם קוד ההנחה שלנו.
לאתר ספירולייף
לרכישת פרי הנזירים 0 סוכר
הכנתי לכם הייליט מלא בהמלצות והטבות, מתכונים באינסטגרם: עדי שפירא באינסטגרם
תודה על המתכון🙂 אלו פירות אתה שמה?
בשמחה. הפעם שמתי נקטרינה, משמש, שזיף. חשוב שהפירות יהיו מתוקים בשלים רכים וג'וסים.