קציצות משגעות, ברוטב עשבי תיבול חמצמץ, לימון פרסי ואפונת גינה

קציצות משגעות, ברוטב עשבי תיבול חמצמץ, לימון פרסי ואפונת גינה…

קרוקטים – ניגיסוני ירקות טבעוניים – אפויים בתנור, נטולי גלוטן, בליווי צזיקי מטריף

קרוקטים – ניגיסוני ירקות טבעוניים – אפויים בתנור, נטולי גלוטן, בליווי צזיקי מטריף…

מסע נשים יוניק – בוטיק, לדרום הודו 10-22/11/18- מסע של פעם בחיים

מסע נשים יוניק – בוטיק, לדרום הודו 10-22/11/18- מסע של פעם בחיים…

טורטיות טבעוניות, ללא גלוטן, מוגשות עם שווארמת טופו ופטריות מטריפה

טורטיות טבעוניות, ללא גלוטן, מוגשות עם שווארמת טופו ופטריות מטריפה…

מרק עגבניות, בניחוחות הודיים ותוספת קינואה קראנץ'

מרק עגבניות, בניחוחות הודיים ותוספת קינואה קראנץ'…

פיצה פליאו – טבעונית, ללא גלוטן, טעימה בטירוף! מתכון מהפכני!

פיצה פליאו – טבעונית, ללא גלוטן, טעימה בטירוף! מתכון מהפכני!

כדור 'גבינה' פרוביוטי, טבעוני, דל בשומן ועשיר בטעם

כדור 'גבינה' פרוביוטי, טבעוני, דל בשומן ועשיר בטעם…

מאפה גאלט טבעוני – במילוי שזיפים, קינמון ושקדים

המנעד הזה
בין עדינות לפראיות
מדבר אלי …

כרובית שלמה – ממולאת בכל טוב, טבעונית, מוגשת עם רוטב קארי פיקנטי

כרובית שלמה – ממולאת בכל טוב, טבעונית, מוגשת עם רוטב קארי פיקנטי…

אגסים ביין, מתובלים ומבושמים

הכי הכי של פעם.אז מה? לא כייף להחזיר עטרה לחדשה?

אוזן המן פיצה – טבעונית, משפחתית וחגיגית

אני סוגדת לקיצורי דרך איכותיים…

שייק ירוק, בוסט של בריאות ואנרגיה

שייק ירוק, בוסט של בריאות ואנרגיה…

שייק בוקר ובכלל…תנו שיק בשייק

שייק בוקר ובכלל…תנו שיק בשייק…

מאטאר פאניר טבעוני – מנה הודית, מתובלת, ארומטית, עשירה וטעימה – שכולם אוהבים

מאטאר פאניר טבעוני, יותר נכון punjabi matar paneer מנה הודית, מתובלת, ארומטית, עשירה וטעימה – שכולם אוהבים…

חמין (צ'ולנט) טבעוני

חמין (צ'ולנט) טבעוני…

טופו ממולא – כיסי טופו ממולאים בירוקים ואגוזים, אפויים בתנור

𝕊𝕋𝕌𝔽𝔽𝔼𝔻 𝕋𝕠𝕗𝕦 𝕎𝕚𝕥𝕙 𝔾𝕣𝕖𝕖𝕟𝕤 & ℕ𝕦𝕥𝕤

עוד מנה, עוד אופציה, גם לחג.
ירוק, ירוקים, להתיירק, זה המוטו, כמה שיותר 🌿☘🍀🌱יותר טוב…

מאפה משמשים, שקדים בניחוחות מטריפים – ללא גלוטן

מאפה משמשים, שקדים בניחוחות מטריפים – ללא גלוטן…

קלופס טבעוני – קראתם נכון! מנה חגיגית ומטריפה

קלופס טבעוני – קראתם נכון! מנה חגיגית ומטריפה…

דייסת קינואה – טבעונית – ללא גלוטן, מקושטת פירות, מתובלת בתמצית ורדים ווניל

דייסת קינואה – טבעונית – ללא גלוטן, מקושטת פירות, מתובלת בתמצית ורדים ווניל…

שומית טבעונית – גבינה מתובלת, מטריפה בטעמה

שומית טבעונית – גבינה מתובלת, מטריפה בטעמה…

לחמניות סנדוויץ' מקמח כוסמין מלא אורגני ושיבולת שועל

לחמניות סנדוויץ' מקמח כוסמין מלא אורגני ושיבולת שועל…

קציצות 'עוף' טבעוניות, צלויות על גריל – טעימות ומזינות, בליווי רוטב צ'ימצ'ורי פיקנטי וירקות צרובים

קציצות 'עוף' טבעוניות, צלויות על גריל – טעימות ומזינות, בליווי רוטב צ'ימצ'ורי פיקנטי וירקות צרובים…

שייק כתום, מתובל ואקזוטי

שייק כתום, מתובל ואקזוטי…

קציצות קבב מעולות וטבעוניות, אופציה מצויינת ל'מנגל' טבעוני

קציצות קבב מעולות וטבעוניות, אופציה מצויינת ל'מנגל' טבעוני…

כדורי אנרגיה – Bissballs של אושר עילאי

אנרג'י בולז אין.זהו אין ויכוח…תהנו!

עוגת גזר – קלמנטינה, עם אגוזים, צימוקי אוכמניות וקרם טבעי ומפתיע

עוגת גזר – קלמנטינה, עם אגוזים, צימוקי אוכמניות וקרם טבעי ומפתיע…

חצילים ממולאים – אפויים וממולאים ב'תחליף בשר' טבעוני

ליצור מנות קלילות, צבעוניות ומזינות, שהירקות הן הבסיס ולא ההפך…

מרק עדשים כתומות בטעמי הודו – מהיר ופשוט להכנה

מדובר פה בממלכה שלמה.נתמקד בנסיכה.בנסיכה על העדשה…

דונאטס טבעוני – מתובל, אפוי, עשוי מקמח כוסמין מלא, המתקה טבעית ומעט מעט שמן איכותי

פתרון, למשהו מתוק, לאירוח, לשלוח לגן/בית ספר, לקחת לעבודה או ככה, סתם פינוק של רגע לפתע, עם חבר או חברה, או רק אני לי עם עצמי לי…

ריבת תותים טבעית מהירת הכנה – ללא תוספת סוכר

ריבת תותים טבעית מהירת הכנה – ללא תוספת סוכר…

מרק פטריות טבעוני, משגע, עם שני סודות שעושים את ההבדל

מרק פטריות, שכמוהו לא הכנתי וכמוהו לא אכלתי מימי…

קינוחי כוסות – שכבות פרי, 'קרם פרש' טבעוני, 'גרנולת הפתעה', ללא גלוטן, בהמתקה טבעית

לא משנה אם עונת התותים, הדובדבנים או אפילו משמשים ונקטרינות בשלים ומתוקים.
הקונספט זה העניין…

בורקס דפי אורז – ללא גלוטן, טבעוני, קראנצ'י וטעים

הם יצאו מ ש ג ע י ם !!!
נגיסים, אפילו עליים, קראנצ׳ים…

מוסקה טבעונית, צבעונית, טעימה ומזינה

מוסקה טבעונית, צבעונית, טעימה ומזינה…

דאל הודי – מקאני, טבעוני ועוד פינוקים, ארוחה הודית פשוטה ומזינה

מתכון נפלא, פשוט וקל להכנה.
ובטח ובטח עכשיו, כשהסתיו כבר כאן…

אוזני המן טבעוניות – מקמח כוסמין מלא, במילוי קרם שוקולד ביתי

אוזני המן טבעוניות – מקמח כוסמין מלא, במילוי קרם שוקולד ביתי…

טופו סושי סנדוויץ' – טבעוני, מנה שיש בה הכל!

טופו סושי סנדוויץ' – טבעוני, מנה שיש בה הכל…

כתיתות קינואה טריקולור, ירקות אפונת גינה ועשבי תיבול

כתיתת קינואה טריקולור, ירקות אפונת גינה ועשבי תיבול, צבעונית וטבעונית…

הכל פה סובב סביב בריאות, הזנה, תעוזה, רעיונות ופתרונות,  עם הצומח בלבד, כך שהכל אפשרי, שהמטבח יהיה גם וגם וגם טעים

עדי שפירא

עדי שפירא

יש מי שפולי קפה מהרי הטרמבלולו או מי שבקבוק יין מבציר 1896 עושה לו את זה. שימו אותי מול ראשי חסות צבעוניות, זרי עשבי תבלין, פטריות מכל העולם והסוגים, פלפלים צבעוניים, שרי אדומות וגזרים צבעוניים ואני עפה לי למרחבים…חולמת, יוצרת, משלבת, מחברת מנות ומתכונים לידי בריאות, הזנה, אסתטיקה,  אהבה ושיהיה טעים לכולנו. עוד עלי.

פוסטים אחרונים

המתכון

להפיק מסל בסיסי של מוצרים אוכל שטבעי לאהוב… בלי להשתגע

בלחיצת כפתור יגיע אליך המתכון ליצירת מעדנים מכובדים בלי מזונות מעובדים או מבשלים משועבדים

8 דובדנים של טעם באהבה ממני אליך
במתנה

קטגוריות נבחרות

מתבשלים

,

ללא גלוטן

,

מתוק מתוק

מתבשלים

ללא גלוטן

מתוק מתוק

המתכון

להפיק מסל בסיסי של מוצרים אוכל שטבעי לאהוב… בלי להשתגע
בלחיצת כפתור יגיע אליך המתכון ליצירת מעדנים מכובדים בלי מזונות מעובדים או מבשלים משועבדים
8 דובדנים של טעם באהבה ממני אליך
במתנה

לא תודה