קציצות 'עוף' טבעוניות, צלויות על גריל – טעימות ומזינות, בליווי רוטב צ'ימצ'ורי פיקנטי וירקות צרובים

קציצות 'עוף' טבעוניות, צלויות על גריל – טעימות ומזינות, בליווי רוטב צ'ימצ'ורי פיקנטי וירקות צרובים…

חמאה טבעונית – קלה ופשוטה להכנה

חמאה טבעונית – קלה ופשוטה להכנה…

תבשיל קדירה מיקס דגנים מלאים, ערמונים, ירקות כתומים וכרובית

תבשיל קדירה מיקס דגנים מלאים, ערמונים, ירקות כתומים וכרובית…

קרקרים בצ'יק, קראנצ'ים, טבעוניים, ללא גלוטן, עם ים הפתעות

קרקרים בצ'יק, קראנצ'ים, טבעוניים, ללא גלוטן, עם ים הפתעות…

לחם בריאות, נאפה בסיר, עשיר בדגנים מלאים וכל טוב בו

לחם בריאות, נאפה בסיר, עשיר בדגנים מלאים וכל טוב בו…

השווארמה הטבעונית, שכולם כולם מטורפים עלייה!

השווארמה הטבעונית, שכולם כולם מטורפים עלייה…

שומית טבעונית – גבינה מתובלת, מטריפה בטעמה

שומית טבעונית – גבינה מתובלת, מטריפה בטעמה…

ארפה Arepa ארוחת בר, מילויים, טעמים וצבעים

ארפה Arepa ארוחת בר, מילויים, טעמים וצבעים…

יוון – כריתים לטבעוני – טיול משפחתי, שילוב מנצח בין העיר והסתלבט

יוון – כריתים, טיול משפחתי, שילוב מנצח בין העיר והסתלבט, טבעוני כמובן…

עוגת אורז טבעונית – עם פירות יער, תותים ודובדבנים, ללא גלוטן

עוגת אורז טבעונית – עם פירות יער, תותים ודובדבנים, ללא גלוטן …

עוגת קראנץ' שוקולד טבעונית – ללא שמרים!

עוגת קראנץ' שוקולד טבעונית – ללא שמרים!

בלינצ'ס טבעוני ללא גלוטן – ממולא בגבינת סויה ונילית, תותים ושקדים

בלינצ'ס טבעוני ללא גלוטן – ממולא בגבינת סויה ונילית, תותים ושקדים…

לביבות אפויות, ירוקות, ללא גלוטן, מוגשות עם גבינת סויה ביתית

לביבות אפויות, ירוקות, ללא גלוטן, מוגשות עם גבינת סויה ביתית…

מיני מסע נשים יוניק – בוטיק למינכן: תרבות, אמנות ואוכל משובח (ואפילו טבעוני)

מיני מסע נשים יוניק – בוטיק למינכן: תרבות, אמנות ואוכל משובח (ואפילו טבעוני)…

פיצה פאי – דיפ דיש פיצה, טבעונית, צבעונית ומזינה!

פיצה פאי – דיפ דיש פיצה, טבעונית, צבעונית ומזינה…

כנאפה טבעונית – נטולת גלוטן, ללא סויה, עם גבינת מוצרלה ביתית

כנאפה טבעונית – נטולת גלוטן, ללא סויה, עם גבינת מוצרלה ביתית ומי ורדים…

מרק כתום בקערית לחם מחמצת כוסמין מלא

מרק כתום בקערית לחם מחמצת כוסמין מלא…

בודהה בול – קערת בריאות, עם כל מה שטוב שיהיה בארוחה

בודהה בול – קערת בריאות, עם כל מה שטוב שיהיה בארוחה…

עוגת פירות במחבת – טבעונית, צבעונית וקייצית

עוגת פירות במחבת – טבעונית, צבעונית וקייצית…

סופלקיס טבעוני, פיתות משגעות מקמח כוסמין מלא, שיפודי טופו וצזיקי, הכל בהכנה ביתית

סופלקיס טבעוני, פיתות משגעות מקמח כוסמין מלא, שיפודי טופו וצזיקי, הכל בהכנה ביתית…

ספגטי כוסמין מלא – קן לגבינת המוצרלה הטבעונית, מנת ילדים אהובה וגם מבוגרים…

ספגטי כוסמין מלא – קן לגבינת המוצרלה הטבעונית, מנת ילדים אהובה וגם מבוגרים…

רולדה של פעם, טבעונית – ממולאת קרם וניל ופתיתי שוקולד

רולדה של פעם, טבעונית – ממולאת קרם וניל ופתיתי שוקולד…

פיתות מכוסמת ירוקה – ללא גלוטן, ללא שמרים, ללא שמן, ללא ביצים, משגעות!

פיתות מכוסמת ירוקה – ללא גלוטן, ללא שמרים, ללא שמן, ללא ביצים, משגעות…

לחמעג'ון – במילוי 'בשר טבעוני' פיקנטי, חלופה ביתית מזינה ואיכותית

לחמעג'ון – במילוי 'בשר טבעוני' פיקנטי, חלופה ביתית מזינה ואיכותית…

פרלינים טבעוניים, בריאים ומשגעים, עשויים שוקולד טבעי תוצרת בית

פרלינים טבעוניים, בריאים ומשגעים, עשויים שוקולד טבעי תוצרת בית…

עוגת שזיפים ושקדים הפוכה – טבעונית, פשוטה, קלילה ומטריפה

עוגת שזיפים ושקדים הפוכה – טבעונית, פשוטה, קלילה ומטריפה…

כתיתות קינואה טריקולור, ירקות אפונת גינה ועשבי תיבול

כתיתת קינואה טריקולור, ירקות אפונת גינה ועשבי תיבול, צבעונית וטבעונית…

שייק בוקר ובכלל…תנו שיק בשייק

שייק בוקר ובכלל…תנו שיק בשייק…

סיגרים מתוקים, ללא גלוטן, בהמתקה טבעית, קל ופשוט, טעים בטרוף!

סיגרים מתוקים, ללא גלוטן, בהמתקה טבעית, קל ופשוט, טעים בטרוף!

דייסה הודית משגעת, מיוחדת, מבוססת חלבון מהצומח, מתובלת וארומטית

דייסה הודית משגעת, מיוחדת, מבוססת חלבון מהצומח, מתובלת וארומטית …

קציצות קבב מעולות וטבעוניות, אופציה מצויינת ל'מנגל' טבעוני

קציצות קבב מעולות וטבעוניות, אופציה מצויינת ל'מנגל' טבעוני…

כדור 'גבינה' פרוביוטי, טבעוני, דל בשומן ועשיר בטעם

כדור 'גבינה' פרוביוטי, טבעוני, דל בשומן ועשיר בטעם…

מאפה משמשים, שקדים בניחוחות מטריפים – ללא גלוטן

מאפה משמשים, שקדים בניחוחות מטריפים – ללא גלוטן…

מסע נשים – יוניק בוטיק, לדרום הודו – חוויה של פעם בחיים 28/2-13/3/18

מסע נשים – יוניק לדרום הודו, הזדמנות של פעם בחיים…

לביבות אפויות, טבעוניות, ללא גלוטן, בשלושה צבעים וטעמים

לביבות אפויות, טבעוניות, ללא גלוטן, בשלושה צבעים וטעמים…

לביבות גבינה טבעוניות, מקושטות באוכמניות, בליווי קונפיטורת פירות יער מטריפה ובריאה

לביבות גבינה טבעוניות, מקושטות באוכמניות, בליווי קונפיטורת פירות יער מטריפה ובריאה…

ביצה בקן – כן כן, טבעונית, ארוחת בוקר מושלמת

ביצה בקן – כן כן, טבעונית, ארוחת בוקר מושלמת…

מסע נשים יוניק – בוטיק, לדרום הודו הקסומה 3-15/11/19

מסע נשים יוניק – בוטיק, לדרום הודו הקסומה 3-15/11/19…

לחמניות טבעוניות ממולאות, בחומוסים ובתחליף טבעוני משגע ל'בשר', צידה לבית הספר או לעבודה

לחמניות טבעוניות ממולאות, בחומוסים ובתחליף טבעוני משגע ל'בשר', צידה לבית הספר או לעבודה…

דונאטס טבעוני מלוח, פיקנטי, מקמח כוסמין מלא – מהיר הכנה, ללא שמרים

דונאטס טבעוני מלוח, פיקנטי, מקמח כוסמין מלא – מהיר הכנה, ללא שמרים …

הכל פה סובב סביב בריאות, הזנה, תעוזה, רעיונות ופתרונות,  עם הצומח בלבד, כך שהכל אפשרי, שהמטבח יהיה גם וגם וגם טעים

עדי שפירא

עדי שפירא

יש מי שפולי קפה מהרי הטרמבלולו או מי שבקבוק יין מבציר 1896 עושה לו את זה. שימו אותי מול ראשי חסות צבעוניות, זרי עשבי תבלין, פטריות מכל העולם והסוגים, פלפלים צבעוניים, שרי אדומות וגזרים צבעוניים ואני עפה לי למרחבים…חולמת, יוצרת, משלבת, מחברת מנות ומתכונים לידי בריאות, הזנה, אסתטיקה,  אהבה ושיהיה טעים לכולנו. עוד עלי.

פוסטים אחרונים

המתכון

להפיק מסל בסיסי של מוצרים אוכל שטבעי לאהוב… בלי להשתגע

בלחיצת כפתור יגיע אליך המתכון ליצירת מעדנים מכובדים בלי מזונות מעובדים או מבשלים משועבדים

8 דובדנים של טעם באהבה ממני אליך
במתנה

קטגוריות נבחרות

מתבשלים

,

ללא גלוטן

,

מתוק מתוק

מתבשלים

ללא גלוטן

מתוק מתוק

המתכון

להפיק מסל בסיסי של מוצרים אוכל שטבעי לאהוב… בלי להשתגע
בלחיצת כפתור יגיע אליך המתכון ליצירת מעדנים מכובדים בלי מזונות מעובדים או מבשלים משועבדים
8 דובדנים של טעם באהבה ממני אליך
במתנה

לא תודה