סלט ויאטנמי צבעוני וטבעוני – ארוחה קלילה ומלאה!

ארוחת קיץ משגעת, ססגונית וטבעונית…

דייסה הודית משגעת, מיוחדת, מבוססת חלבון מהצומח, מתובלת וארומטית

דייסה הודית משגעת, מיוחדת, מבוססת חלבון מהצומח, מתובלת וארומטית …

קינוח טבעוני – בצ'יק, קרם וניל ומעדן פירות יער rote grutze

הכנתי לכל אהוביי, רוטה גרוצה – Rote Grütze…

רולדה של פעם, טבעונית – ממולאת קרם וניל ופתיתי שוקולד

רולדה של פעם, טבעונית – ממולאת קרם וניל ופתיתי שוקולד…

לחמניות טבעוניות ממולאות, בחומוסים ובתחליף טבעוני משגע ל'בשר', צידה לבית הספר או לעבודה

לחמניות טבעוניות ממולאות, בחומוסים ובתחליף טבעוני משגע ל'בשר', צידה לבית הספר או לעבודה…

עוגיות שומשום מ 2 מרכיבים בלבד! ללא אפיה, ללא גלוטן, טבעוניות, בהמתקה טבעית

2 מ ר כ י ב י ם ,
ה ל ו ו ו ו ו ו,
ללא אפייה,
הלווווווווו,
זוכרים את הממתק ילדות הזה?

חומוס, פלאפל, פיתות ומה שבינהם, מעולם לא בחרתי לצאת לאכול חומוס, מאלה אני…

חומוס, פלאפל, פיתות ומה שבינהם, מעולם לא בחרתי לצאת לאכול חומוס, מאלה אני…

עוגת גזר – קלמנטינה, עם אגוזים, צימוקי אוכמניות וקרם טבעי ומפתיע

עוגת גזר – קלמנטינה, עם אגוזים, צימוקי אוכמניות וקרם טבעי ומפתיע…

ארפה Arepa ארוחת בר, מילויים, טעמים וצבעים

ארפה Arepa ארוחת בר, מילויים, טעמים וצבעים…

פריטטה טבעונית – מאפה ירקות פיקנטי, ללא גלוטן וללא סויה

פריטטה טבעונית – מאפה ירקות פיקנטי, ללא גלוטן וללא סויה…

גרנולה מלוחה ומתובלת, נטולת גלוטן, עם פיצפוצי קינואה, מיקס גרעינים ואגוזים, בתיבול מפתיע, מוקפצת במחבת

גרנולה מלוחה ומתובלת, נטולת גלוטן, עם פיצפוצי קינואה, מיקס גרעינים ואגוזים, בתיבול מפתיע, מוקפצת במחבת…

רולדה שוקוצ'ינו טבעונית ממולאת בקרם קוקוס וניל

רולדה שוקוצ'ינו טבעונית ממולאת בקרם קוקוס וניל…

כרובית, זוקיני וחציל צלויים בגריל, מוגשים עם (מלא) קרם קר, רענן בשלוש אופציות הורסות

כרובית, זוקיני וחציל צלויים בגריל, מוגשים עם (מלא) קרם קר, רענן בשלוש אופציות הורסות

שיפודי ירקות בגריל, במרינדת עשבי תיבול

…אני פה רק להזכיר, שיש גם את אלו…

פאלאק פאניר טבעוני, עם גבינת פאניר טבעוני ותבשיל תרד ריחני ומשגע

פאלאק פאניר טבעוני, עם גבינת פאניר טבעוני ותבשיל תרד ריחני ומשגע…

קרוקטים – ניגיסוני ירקות טבעוניים – אפויים בתנור, נטולי גלוטן, בליווי צזיקי מטריף

קרוקטים – ניגיסוני ירקות טבעוניים – אפויים בתנור, נטולי גלוטן, בליווי צזיקי מטריף…

ירקות ממולאים ומגולגלים טבעוניים, במילוי משגע וברוטב עגבניות טריות ועשבי תבלין

ירקות ממולאים ומגולגלים טבעוניים, במילוי משגע וברוטב עגבניות טריות ועשבי תבלין…

מסע נשים יוניק – בוטיק, לדרום הודו 10-22/11/18- מסע של פעם בחיים

מסע נשים יוניק – בוטיק, לדרום הודו 10-22/11/18- מסע של פעם בחיים…

פרח ירקות צלויים, ממולא בכל טוב

פרח ירקות צלויים, ממולא בכל טוב…

טופו טיקה, מנה טבעונית מהמטבח ההודי

טופו טיקה, מנה טבעונית מהמטבח ההודי…

מאפה משמשים, שקדים בניחוחות מטריפים – ללא גלוטן

מאפה משמשים, שקדים בניחוחות מטריפים – ללא גלוטן…

ספגטי כוסמין מלא – קן לגבינת המוצרלה הטבעונית, מנת ילדים אהובה וגם מבוגרים…

ספגטי כוסמין מלא – קן לגבינת המוצרלה הטבעונית, מנת ילדים אהובה וגם מבוגרים…

חטיפי אנרגיה ללא גלוטן – 4 מרכיבים בלבד

האלה ברשימת המאסט, טוב לכולנו שיהיו…

כדורי אנרגיה – Bissballs של אושר עילאי

אנרג'י בולז אין.זהו אין ויכוח…תהנו!

מרק בצל, לבן סגול וכרישה

מרק בצל, לבן סגול וכרישה…

אתונה, היית או חלמתי?

אם יוצאים מגיעים למקומות נפלאים, אין על ד"ר סוס אין…

עוגת דלורית, בחושה, פשוטה, טבעונית ומתקתקה

עוגת דלורית, בחושה, פשוטה, טבעונית ומתקתקה…

טראפלס טבעוני, ללא גלוטן, טעימים ומיוחדים מאד מאד

טראפלס טבעוני, ללא גלוטן, טעימים ומיוחדים מאד מאד…

חלה קלועה מרובעת – עשויה מקמח כוסמין מלא

ונכין יחד, חלה, מרובעת וקלועה, כולה עשויה מקמח כוסמין טרי…

פטה 'כבד' טבעוני, עם קונפיטורת פירות יער בהמתקה טבעית

'פטה' טבעוני,
שתמיד היה חלק משולחן החג. חלק אהוב, שכולם תמיד חיכו לו, גנבו ממנו, הורידו פינה או קומה…

אתונה כל כך מחכה לכם – בשיק, בבוטיק, בעיצוב…פוסט 2

אתונה כל כך מחכה לכם - בשיק, בבוטיק, בעיצוב...פוסט 2...

עוגת רואו – טירמיסו, טבעונית, מטריפה ומפתיעה

עוגת רואו – טירמיסו, טבעונית, מטריפה ומפתיעה…

פסטרמה – טופו, טבעונית, פיקנטית, מפתיעה…

היא משדרגת כל סנדוויץ׳, סלט, חטיף לילדים, לצד בירה קרה…

מקאני פניר מוגש עם ראיטה ואורז בסמטי, טבעוני וצבעוני

מקאני פניר מוגש עם ראיטה ואורז בסמטי, טבעוני וצבעוני

הכל פה סובב סביב בריאות, הזנה, תעוזה, רעיונות ופתרונות,  עם הצומח בלבד, כך שהכל אפשרי, שהמטבח יהיה גם וגם וגם טעים

עדי שפירא

עדי שפירא

יש מי שפולי קפה מהרי הטרמבלולו או מי שבקבוק יין מבציר 1896 עושה לו את זה. שימו אותי מול ראשי חסות צבעוניות, זרי עשבי תבלין, פטריות מכל העולם והסוגים, פלפלים צבעוניים, שרי אדומות וגזרים צבעוניים ואני עפה לי למרחבים…חולמת, יוצרת, משלבת, מחברת מנות ומתכונים לידי בריאות, הזנה, אסתטיקה,  אהבה ושיהיה טעים לכולנו. עוד עלי.

פוסטים אחרונים

המתכון

להפיק מסל בסיסי של מוצרים אוכל שטבעי לאהוב… בלי להשתגע

בלחיצת כפתור יגיע אליך המתכון ליצירת מעדנים מכובדים בלי מזונות מעובדים או מבשלים משועבדים

8 דובדנים של טעם באהבה ממני אליך
במתנה

קטגוריות נבחרות

מתבשלים

,

ללא גלוטן

,

מתוק מתוק

מתבשלים

ללא גלוטן

מתוק מתוק

המתכון

להפיק מסל בסיסי של מוצרים אוכל שטבעי לאהוב… בלי להשתגע
בלחיצת כפתור יגיע אליך המתכון ליצירת מעדנים מכובדים בלי מזונות מעובדים או מבשלים משועבדים
8 דובדנים של טעם באהבה ממני אליך
במתנה

לא תודה