כנאפה טבעונית – נטולת גלוטן, ללא סויה, עם גבינת מוצרלה ביתית

כנאפה טבעונית – נטולת גלוטן, ללא סויה, עם גבינת מוצרלה ביתית ומי ורדים…

ריבת תותים טבעית מהירת הכנה – ללא תוספת סוכר

ריבת תותים טבעית מהירת הכנה – ללא תוספת סוכר…

רוגלך טבעוני – מהיר הכנה, מקמח כוסמין מלא, ללא שמרים, פצצת חלבון ופינוק

רוגלך טבעוני – מהיר הכנה, מקמח כוסמין מלא, ללא שמרים, פצצת חלבון ופינוק…

כדור 'גבינה' פרוביוטי, טבעוני, דל בשומן ועשיר בטעם

כדור 'גבינה' פרוביוטי, טבעוני, דל בשומן ועשיר בטעם…

פרח ירקות צלויים, ממולא בכל טוב

פרח ירקות צלויים, ממולא בכל טוב…

דאל הודי טבעוני – טאלקה דאל, תבשיל עדשים עשיר ומתובל, מהמטבח ההודי

דאל הודי טבעוני – טאלקה דאל, תבשיל עדשים עשיר ומתובל, מהמטבח ההודי…

מסע נשים יוניק – בוטיק, לדרום הודו 10-22/11/18- מסע של פעם בחיים

מסע נשים יוניק – בוטיק, לדרום הודו 10-22/11/18- מסע של פעם בחיים…

קראמבל מיקס פירות, ללא גלוטן, קליל וטעים, בהמתקה טבעית

קראמבל מיקס פירות, ללא גלוטן, קליל וטעים, בהמתקה טבעית…

מאטאר פאניר טבעוני – מנה הודית, מתובלת, ארומטית, עשירה וטעימה – שכולם אוהבים

מאטאר פאניר טבעוני, יותר נכון punjabi matar paneer מנה הודית, מתובלת, ארומטית, עשירה וטעימה – שכולם אוהבים…

טראפלס טבעוני, ללא גלוטן, טעימים ומיוחדים מאד מאד

טראפלס טבעוני, ללא גלוטן, טעימים ומיוחדים מאד מאד…

מניפת חציל צרובה בגריל, בטופינג סלט עדשים, רימונים וגרעינים משגע

מניפת חציל צרובה בגריל, בטופינג סלט עדשים, רימונים וגרעינים משגע…

רולדה של פעם, טבעונית – ממולאת קרם וניל ופתיתי שוקולד

רולדה של פעם, טבעונית – ממולאת קרם וניל ופתיתי שוקולד…

כדורי אורז יפנים טבעוניים – ממולאים 'בשר טחון צמחי' ביתי, ללא גלוטן וללא טיגון

כדורי אורז יפנים טבעוניים – ממולאים 'בשר טחון צמחי' ביתי, ללא גלוטן וללא טיגון…

פיצה פאי – דיפ דיש פיצה, טבעונית, צבעונית ומזינה!

פיצה פאי – דיפ דיש פיצה, טבעונית, צבעונית ומזינה…

מאפי שמרים טבעונים, במילוי גבינת סויה וניל ופירות העונה

מאפי שמרים טבעונים, במילוי גבינת סויה וניל ופירות העונה…

אוקטוברפסט טבעוני – פסטיבל הבירה במינכן, במתכונת טבעונית וחגיגית כיאה לכזו

אוקטוברפסט טבעוני – פסטיבל הבירה במינכן, במתכונת טבעונית וחגיגית כיאה לכזו…מתכונים, איך ומה שם בפסטיבל…

עוגת תפוזים טבעונית – מקמח כוסמין מלא, שקדים ויוגורט סויה

עוגת תפוזים טבעונית – מקמח כוסמין מלא, שקדים ויוגורט סויה…

ביצה בקן – כן כן, טבעונית, ארוחת בוקר מושלמת

ביצה בקן – כן כן, טבעונית, ארוחת בוקר מושלמת…

ארפה Arepa ארוחת בר, מילויים, טעמים וצבעים

ארפה Arepa ארוחת בר, מילויים, טעמים וצבעים…

שיפודי טופו – בניחוחות אינדונזיים, מצופים שומשום, מוגשים עם רוטב סאטה

שיפודי טופו – בניחוחות אינדונזיים, מצופים שומשום, מוגשים עם רוטב סאטה…

עוגת פירות במחבת – טבעונית, צבעונית וקייצית

עוגת פירות במחבת – טבעונית, צבעונית וקייצית…

מיני מסע נשים יוניק – בוטיק למינכן: תרבות, אמנות ואוכל משובח (ואפילו טבעוני)

מיני מסע נשים יוניק – בוטיק למינכן: תרבות, אמנות ואוכל משובח (ואפילו טבעוני)…

שטרודל תפוחים ברוטב וניל, הגירסה המהממת, הגרמנית, הטבעונית והבריאה!!!

שטרודל תפוחים ברוטב וניל, הגירסה המהממת, הגרמנית, הטבעונית והבריאה!!!

מרק קובה בסלק, טבעוני, צבעוני ומלא בטעמים

מרק קובה בסלק, טבעוני, צבעוני ומלא בטעמים…

גרנולה מלוחה ומתובלת, נטולת גלוטן, עם פיצפוצי קינואה, מיקס גרעינים ואגוזים, בתיבול מפתיע, מוקפצת במחבת

גרנולה מלוחה ומתובלת, נטולת גלוטן, עם פיצפוצי קינואה, מיקס גרעינים ואגוזים, בתיבול מפתיע, מוקפצת במחבת…

סלט ירוקים עם אספרגוסים ותותים – עונתי, צבעוני, משגע ומזין

סלט ירוקים עם אספרגוסים ותותים – עונתי, צבעוני, משגע ומזין…

קציצות משגעות, ברוטב עשבי תיבול חמצמץ, לימון פרסי ואפונת גינה

קציצות משגעות, ברוטב עשבי תיבול חמצמץ, לימון פרסי ואפונת גינה…

קונפיטורת משמשים, טימין ושקדים – מהירת הכנה, בהמתקה טבעית

קונפיטורת משמשים, טימין ושקדים – מהירת הכנה, בהמתקה טבעית…

מאפה טבעוני משגע במילוי ירקות צלויים, עשבי תיבול וקרם אגוזים

מאפה טבעוני משגע במילוי ירקות צלויים, עשבי תיבול, קרם אגוזים ועשבי תיבול…

מאפינס מלוחים, טבעונים, מתובלים בעשבי תבלין

מאפינס מלוחים, טבעונים, מתובלים בעשבי תבלין…

מקאני פניר מוגש עם ראיטה ואורז בסמטי, טבעוני וצבעוני

מקאני פניר מוגש עם ראיטה ואורז בסמטי, טבעוני וצבעוני

לחמעג'ון – במילוי 'בשר טבעוני' פיקנטי, חלופה ביתית מזינה ואיכותית

לחמעג'ון – במילוי 'בשר טבעוני' פיקנטי, חלופה ביתית מזינה ואיכותית…

עוגת ירקות טבעונית – בחושה, מתוקה ופשוטה

עוגת ירקות טבעונית – בחושה, מתוקה ופשוטה…

מאפה משמשים, שקדים בניחוחות מטריפים – ללא גלוטן

מאפה משמשים, שקדים בניחוחות מטריפים – ללא גלוטן…

יוון – כריתים לטבעוני – טיול משפחתי, שילוב מנצח בין העיר והסתלבט

יוון – כריתים, טיול משפחתי, שילוב מנצח בין העיר והסתלבט, טבעוני כמובן…

ביבימבאפ קוריאני Korean Bibimbap טבעוני, צבעוני, מנה עשירה, נטולת גלוטן

ביבימבאפ קוריאני Korean Bibimbap טבעוני, צבעוני, מנה עשירה, נטולת גלוטן – עם כל מה שחשוב וטוב שיהיה בצלחת…

טורטיות טבעוניות, ללא גלוטן, מוגשות עם שווארמת טופו ופטריות מטריפה

טורטיות טבעוניות, ללא גלוטן, מוגשות עם שווארמת טופו ופטריות מטריפה…

פיצה טבעונית, עם גבינת מוצרלה טבעונית, משגעת, מזינה, טעימה, נטולת גלוטן ושמרים

פיצה טבעונית, עם גבינת מוצרלה טבעונית, משגעת, מזינה, טעימה, נטולת גלוטן ושמרים …

עוגת זכרון ילדות

עוגת זכרון- ילדות, של זמן אביב.
עוגת גבינה, טבעונית ואפויה, פשוטה ואהובה…

magical vegan brownie gluten&sugar free בראוניז חלומיים

בראוניז, שיש בהם כמעט הכל,
התכוונות, אהבה, רגשות אשמה עם אנחת רווחה…

הכל פה סובב סביב בריאות, הזנה, תעוזה, רעיונות ופתרונות,  עם הצומח בלבד, כך שהכל אפשרי, שהמטבח יהיה גם וגם וגם טעים

עדי שפירא

עדי שפירא

יש מי שפולי קפה מהרי הטרמבלולו או מי שבקבוק יין מבציר 1896 עושה לו את זה. שימו אותי מול ראשי חסות צבעוניות, זרי עשבי תבלין, פטריות מכל העולם והסוגים, פלפלים צבעוניים, שרי אדומות וגזרים צבעוניים ואני עפה לי למרחבים…חולמת, יוצרת, משלבת, מחברת מנות ומתכונים לידי בריאות, הזנה, אסתטיקה,  אהבה ושיהיה טעים לכולנו. עוד עלי.

מסעות נשים

דיטוקס

,

המסע להודו

דיטוקס

המסע להודו

מסעות נשים

מיני מסע בוטיק למינכן

מסע בוטיק למינכן

פוסטים אחרונים

המתכון

להפיק מסל בסיסי של מוצרים אוכל שטבעי לאהוב… בלי להשתגע

בלחיצת כפתור יגיע אליך המתכון ליצירת מעדנים מכובדים בלי מזונות מעובדים או מבשלים משועבדים

8 דובדנים של טעם באהבה ממני אליך
במתנה

קטגוריות נבחרות

מתבשלים

,

ללא גלוטן

,

מתוק מתוק

מתבשלים

ללא גלוטן

מתוק מתוק

המתכון

להפיק מסל בסיסי של מוצרים אוכל שטבעי לאהוב… בלי להשתגע
בלחיצת כפתור יגיע אליך המתכון ליצירת מעדנים מכובדים בלי מזונות מעובדים או מבשלים משועבדים
8 דובדנים של טעם באהבה ממני אליך
במתנה

לא תודה