בלינצ'ס טבעוני ללא גלוטן – ממולא בגבינת סויה ונילית, תותים ושקדים

בלינצ'ס טבעוני ללא גלוטן – ממולא בגבינת סויה ונילית, תותים ושקדים…

פלאפל הפתעה – ירוק ירוק, ללא טיגון, עשוי אדממה, וואו!!!

מנה פצצה.פצצת חלבון, פצצת בריאות, פצצת ירוק…

אוזני המן ללא גלוטן, טבעוניים, מזינים וטעימים מדי…

אוזני המן ללא גלוטן, טבעוניים, מזינים וטעימים מדי…

פרח ירקות צלויים, ממולא בכל טוב

פרח ירקות צלויים, ממולא בכל טוב…

בודהה בול – קערת בריאות, עם כל מה שטוב שיהיה בארוחה

בודהה בול – קערת בריאות, עם כל מה שטוב שיהיה בארוחה…

כדור 'גבינה' פרוביוטי, טבעוני, דל בשומן ועשיר בטעם

כדור 'גבינה' פרוביוטי, טבעוני, דל בשומן ועשיר בטעם…

מאפה שכבות איטלקי – טבעוני, של פרוסות חצילים, קישואים ועגבניות, משגע!

מאפה שכבות איטלקי – טבעוני, של פרוסות חצילים, קישואים ועגבניות, משגע…

מאפינס מלוחים, טבעונים, מתובלים בעשבי תבלין

מאפינס מלוחים, טבעונים, מתובלים בעשבי תבלין…

מרק קובה בסלק, טבעוני, צבעוני ומלא בטעמים

מרק קובה בסלק, טבעוני, צבעוני ומלא בטעמים…

השווארמה הטבעונית, שכולם כולם מטורפים עלייה!

השווארמה הטבעונית, שכולם כולם מטורפים עלייה…

מרק אפונה וזוקיני – ירקרק, מהיר הכנה ומשגע!!!

מרק אפונה וזוקיני – ירקרק, מהיר הכנה ומשגע!!!

ריבת תותים טבעית מהירת הכנה – ללא תוספת סוכר

ריבת תותים טבעית מהירת הכנה – ללא תוספת סוכר…

קיש (טארט) עשבי תיבול וקרם שמנת טבעוני ומשגע, ללא סויה, הבצק עשוי כוסמין מלא

קיש (טארט) עשבי תיבול וקרם שמנת טבעוני ומשגע, ללא סויה, הבצק עשוי כוסמין מלא…

טופו חמוץ מתוק באננס וקשיו

טופו חמוץ מתוק באננס וקשיו…

מסע נשים – יוניק בוטיק, לדרום הודו – חוויה של פעם בחיים 28/2-13/3/18

מסע נשים – יוניק לדרום הודו, הזדמנות של פעם בחיים…

דייסת קינואה – טבעונית – ללא גלוטן, מקושטת פירות, מתובלת בתמצית ורדים ווניל

דייסת קינואה – טבעונית – ללא גלוטן, מקושטת פירות, מתובלת בתמצית ורדים ווניל…

עוגיות שוקולד צ'יפס, ללא גלוטן, מפתיעות, משגעות, טבעוניות

יצאו להן בזה הרגע מהתנור, קראנצ'יות בחוץ,פריכות פנימה,ללא גלוטן,טבעוניות,מזינות…

עוגיות קוואקר (שיבולת שועל) טבעוניות – מ 5 מצרכים בלבד!

הן טעימות להתאושש,
הן פשוטות וקלות להכנה…

magical vegan brownie gluten&sugar free בראוניז חלומיים

בראוניז, שיש בהם כמעט הכל,
התכוונות, אהבה, רגשות אשמה עם אנחת רווחה…

בראוניז פאדג' – טבעוני, בריא, ללא גלוטן, בהמתקה טבעית, משגעים!

יש בראוניז
ויש בראוניז פאדג׳י של בלי מילים☺️…

פרמז'ן – פתיתי גבינת פרמז'ן טבעונית

כמה היא משדרגת, כל מנה מהמטבח האיטלקי וגם לא🌿…

אורז איורוודי – עשיר בטעמים, פשוט וחגיגי

אורז איורוודי – עשיר בטעמים, פשוט וחגיגי…

מאפה משמשים, שקדים בניחוחות מטריפים – ללא גלוטן

מאפה משמשים, שקדים בניחוחות מטריפים – ללא גלוטן…

שייק ירוק, בוסט של בריאות ואנרגיה

שייק ירוק, בוסט של בריאות ואנרגיה…

כנאפה טבעונית – נטולת גלוטן, ללא סויה, עם גבינת מוצרלה ביתית

כנאפה טבעונית – נטולת גלוטן, ללא סויה, עם גבינת מוצרלה ביתית ומי ורדים…

פאלאק פאניר טבעוני, עם גבינת פאניר טבעוני ותבשיל תרד ריחני ומשגע

פאלאק פאניר טבעוני, עם גבינת פאניר טבעוני ותבשיל תרד ריחני ומשגע…

דאל הודי – מקאני, טבעוני ועוד פינוקים, ארוחה הודית פשוטה ומזינה

מתכון נפלא, פשוט וקל להכנה.
ובטח ובטח עכשיו, כשהסתיו כבר כאן…

טורטיות טבעוניות, ללא גלוטן, מוגשות עם שווארמת טופו ופטריות מטריפה

טורטיות טבעוניות, ללא גלוטן, מוגשות עם שווארמת טופו ופטריות מטריפה…

חומוס, פלאפל, פיתות ומה שבינהם, מעולם לא בחרתי לצאת לאכול חומוס, מאלה אני…

חומוס, פלאפל, פיתות ומה שבינהם, מעולם לא בחרתי לצאת לאכול חומוס, מאלה אני…

קציצוטופות, טבעוניות עם ירקות שורש, ארטישוק ירושלמי, זיתים ועוד, ברוטב חמצמץ פיקנטי

בינינו, יש מי מאיתנו שלא יתענג מגעגועים ופינוקים ממנה כזו של 'קצציטופות'?

טורטיות אמיתיות -אותנטיות, ללא גלוטן, עשויות קמח תירס, עם תוספות נפלאות, מנה משגעת!

למדנו להכין,
בסדנת בישול כפרית,
במסע האחרון בקוסטה ריקה.
אותי כפודית מושבעת,
אין דבר מרגש יותר מזה…

דונאטס טבעוני מלוח, פיקנטי, מקמח כוסמין מלא – מהיר הכנה, ללא שמרים

דונאטס טבעוני מלוח, פיקנטי, מקמח כוסמין מלא – מהיר הכנה, ללא שמרים …

פולנטה, חצילים ועגבניות שרי צרובים, בליווי פסטו רוקט, צלפים וצ'ילי פיקנטי

מעניין לעניין, מפ' פורים לפ' פסח.בהחלט נדרשת התייחסות רצינית, הבלוג מפוצץ באופציות חגיגיות…

בת מצווש לג'ויה שלנו – שילוב מנצח, חגיגה מיוחדת, טבעונית, צבעונית

בת מצווש לג'ויה שלנו – שילוב מנצח, חגיגה מיוחדת, טבעונית, צבעונית …

כרובית שלמה – ממולאת בכל טוב, טבעונית, מוגשת עם רוטב קארי פיקנטי

כרובית שלמה – ממולאת בכל טוב, טבעונית, מוגשת עם רוטב קארי פיקנטי…

סופגניות שמרים אפויות טבעוניות, משגעות בטעם וניחוח ורדים וקוקוס, ממולאות סילאן טבעי

סופגניות שמרים אפויות טבעוניות, משגעות בטעם וניחוח ורדים וקוקוס, ממולאות סילאן טבעי…

חמין (צ'ולנט) טבעוני

חמין (צ'ולנט) טבעוני…

הכל פה סובב סביב בריאות, הזנה, תעוזה, רעיונות ופתרונות,  עם הצומח בלבד, כך שהכל אפשרי, שהמטבח יהיה גם וגם וגם טעים

עדי שפירא

עדי שפירא

יש מי שפולי קפה מהרי הטרמבלולו או מי שבקבוק יין מבציר 1896 עושה לו את זה. שימו אותי מול ראשי חסות צבעוניות, זרי עשבי תבלין, פטריות מכל העולם והסוגים, פלפלים צבעוניים, שרי אדומות וגזרים צבעוניים ואני עפה לי למרחבים…חולמת, יוצרת, משלבת, מחברת מנות ומתכונים לידי בריאות, הזנה, אסתטיקה,  אהבה ושיהיה טעים לכולנו. עוד עלי.

פוסטים אחרונים

המתכון

להפיק מסל בסיסי של מוצרים אוכל שטבעי לאהוב… בלי להשתגע

בלחיצת כפתור יגיע אליך המתכון ליצירת מעדנים מכובדים בלי מזונות מעובדים או מבשלים משועבדים

8 דובדנים של טעם באהבה ממני אליך
במתנה

קטגוריות נבחרות

מתבשלים

,

ללא גלוטן

,

מתוק מתוק

מתבשלים

ללא גלוטן

מתוק מתוק

המתכון

להפיק מסל בסיסי של מוצרים אוכל שטבעי לאהוב… בלי להשתגע
בלחיצת כפתור יגיע אליך המתכון ליצירת מעדנים מכובדים בלי מזונות מעובדים או מבשלים משועבדים
8 דובדנים של טעם באהבה ממני אליך
במתנה

לא תודה