מניפת חציל צרובה בגריל, בטופינג סלט עדשים, רימונים וגרעינים משגע

מניפת חציל צרובה בגריל, בטופינג סלט עדשים, רימונים וגרעינים משגע…

חמאה טבעונית – קלה ופשוטה להכנה

חמאה טבעונית – קלה ופשוטה להכנה…

מסע נשים לדרום הודו בסימן אמנות, אוכל ובישול אותנטי מן הצומח והיכרות עם תורת הריפוי והמרפא 5-18/2/2019

מסע נשים לדרום הודו
בסימן אמנות, אוכל ובישול אותנטי מן הצומח
והיכרות עם תורת הריפוי והמרפא 5-18/2/2019

אוזן המן משפחתית ענקית טבעונית – מקמח כוסמין ובמילוי מטריף של ירקות, אפונה, צנוברים ועשבי תבלין

אוזן המן משפחתית ענקית טבעונית – מקמח כוסמין ובמילוי מטריף של ירקות, אפונה, צנוברים ועשבי תבלין…

אוזני המן טבעוניות – מקמח כוסמין מלא, במילוי קרם שוקולד ביתי

אוזני המן טבעוניות – מקמח כוסמין מלא, במילוי קרם שוקולד ביתי…

קרפ הפתעה – טבעוני, ללא גלוטן, מזין ויאמי כל כך!!!

נפלא שמנה פופולרית כל כך, יכולה להמשיך לככב לה,
רק בצורתה המזינה, מאד מזינה.וגם מזמינה..

גליל – חטיף אנרגיה, מזין, טעים, ללא גלוטן

רגליים למעלה, נשימה עמוקה,
כוס תה-קפה-צ'אי,
ומשהו קטן, מקפיץ, מותיר פתיתי אנרגיה להמשך הערב…

אמפנדס משגעים, במילוי צבעוני ועוקצני, עשויים קמח כוסמין מלא ושמן זית

אמפנדס משגעים, במילוי צבעוני ועוקצני, עשויים קמח כוסמין מלא ושמן זית…

פאלאק פאניר טבעוני, עם גבינת פאניר טבעוני ותבשיל תרד ריחני ומשגע

פאלאק פאניר טבעוני, עם גבינת פאניר טבעוני ותבשיל תרד ריחני ומשגע…

פולנטה, חצילים ועגבניות שרי צרובים, בליווי פסטו רוקט, צלפים וצ'ילי פיקנטי

מעניין לעניין, מפ' פורים לפ' פסח.בהחלט נדרשת התייחסות רצינית, הבלוג מפוצץ באופציות חגיגיות…

קרם דה לה פרש טבעוני

קרם דה לה פרש טבעוני, אתם חייבים שכזה…

שיפודי ירקות בגריל, במרינדת עשבי תיבול

…אני פה רק להזכיר, שיש גם את אלו…

דייסת קינואה – טבעונית – ללא גלוטן, מקושטת פירות, מתובלת בתמצית ורדים ווניל

דייסת קינואה – טבעונית – ללא גלוטן, מקושטת פירות, מתובלת בתמצית ורדים ווניל…

פרח ירקות צלויים, ממולא בכל טוב

פרח ירקות צלויים, ממולא בכל טוב…

לחמעג'ון משפחתי, טבעוני, עם בצק ממחמצת שאור וכמובן גם אופציה מבוססת שמרים

בינינו יש מי שיגיד לא ויסרב לתת ביס ועוד אחד לכזה מאפה?

עוגת קראנץ' שוקולד טבעונית – ללא שמרים!

עוגת קראנץ' שוקולד טבעונית – ללא שמרים!

שייק בוקר ובכלל…תנו שיק בשייק

שייק בוקר ובכלל…תנו שיק בשייק…

טראפלס טבעוני, ללא גלוטן, טעימים ומיוחדים מאד מאד

טראפלס טבעוני, ללא גלוטן, טעימים ומיוחדים מאד מאד…

חמין (צ'ולנט) טבעוני

חמין (צ'ולנט) טבעוני…

פאי ירקות מקושט, צבעוני וטבעוני

פאי ירקות מקושט, צבעוני וטבעוני…

שייק כתום, מתובל ואקזוטי

שייק כתום, מתובל ואקזוטי…

מיני מסע נשים יוניק – בוטיק למינכן, הפעם בסימן שווקי חג המולד התוססים והאותנטיים, בדגש אומנות ואוכל מקומי, 28/11-2/12/2018

מיני מסע נשים יוניק – בוטיק למינכן,
הפעם בסימן שווקי חג המולד התוססים והאותנטיים, בדגש אומנות ואוכל מקומי.28/11-2/12/2019…

ריענון סתיו – דיטוקס חברתי קבוצתי, סתיו 2018 – 1-10/10/2018

ריענון סתיו – דיטוקס חברתי קבוצתי, סתיו 2018 – 1-10/10/2018…

טארט (עוגת גבינה) וליים – טבעונית, מטריפה, מקושטת קצפת טבעית וביתית

טארט (עוגת גבינה) וליים – טבעונית, מטריפה, מקושטת קצפת טבעית וביתית…

מאפה שכבות איטלקי – טבעוני, של פרוסות חצילים, קישואים ועגבניות, משגע!

מאפה שכבות איטלקי – טבעוני, של פרוסות חצילים, קישואים ועגבניות, משגע…

ביבימבאפ קוריאני Korean Bibimbap טבעוני, צבעוני, מנה עשירה, נטולת גלוטן

ביבימבאפ קוריאני Korean Bibimbap טבעוני, צבעוני, מנה עשירה, נטולת גלוטן – עם כל מה שחשוב וטוב שיהיה בצלחת…

תבשיל קדירה מיקס דגנים מלאים, ערמונים, ירקות כתומים וכרובית

תבשיל קדירה מיקס דגנים מלאים, ערמונים, ירקות כתומים וכרובית…

פיצה פליאו – טבעונית, ללא גלוטן, טעימה בטירוף! מתכון מהפכני!

פיצה פליאו – טבעונית, ללא גלוטן, טעימה בטירוף! מתכון מהפכני!

פטה 'כבד' טבעוני, עם קונפיטורת פירות יער בהמתקה טבעית

'פטה' טבעוני,
שתמיד היה חלק משולחן החג. חלק אהוב, שכולם תמיד חיכו לו, גנבו ממנו, הורידו פינה או קומה…

אוזני המן ללא גלוטן, טבעוניים, מזינים וטעימים מדי…

אוזני המן ללא גלוטן, טבעוניים, מזינים וטעימים מדי…

פיצה פאי – דיפ דיש פיצה, טבעונית, צבעונית ומזינה!

פיצה פאי – דיפ דיש פיצה, טבעונית, צבעונית ומזינה…

magical vegan brownie gluten&sugar free בראוניז חלומיים

בראוניז, שיש בהם כמעט הכל,
התכוונות, אהבה, רגשות אשמה עם אנחת רווחה…

עוגיות בוטנים טבעוניות לפסח, ללא גלוטן

אני מוצאת את עצמי נהנית מאד מאתגרים.
אתגר טבעוני, אתגר ללא גלוטני, כשר לפסח…

דאל הודי – מקאני, טבעוני ועוד פינוקים, ארוחה הודית פשוטה ומזינה

מתכון נפלא, פשוט וקל להכנה.
ובטח ובטח עכשיו, כשהסתיו כבר כאן…

בודהה בול בנגיעות קוריאניות, טבעוני, ירקרק, קליל ומהיר הכנה

כשבודהה בא לבקר, הכל טוב.כמעט.
איך אתם עם הקונספט הזה? ניסיתם? התאהבתם?

מרק עגבניות, בניחוחות הודיים ותוספת קינואה קראנץ'

מרק עגבניות, בניחוחות הודיים ותוספת קינואה קראנץ'…

גיבץ' – תבשיל ירקות, פשוט, טעים, לצד, מעל, עם, טעים!

ברור שיכולתי לבחור אחלה שם סקסי לתבשיל הזה.
אבל גיבץ' זה גיבץ'…

קארי תאילנדי טבעוני, עם 'כדורי בשר' מטריפים, ללא גלוטן

קארי תאילנדי טבעוני, עם 'כדורי בשר' מטריפים, ללא גלוטן…

הכל פה סובב סביב בריאות, הזנה, תעוזה, רעיונות ופתרונות,  עם הצומח בלבד, כך שהכל אפשרי, שהמטבח יהיה גם וגם וגם טעים

עדי שפירא

עדי שפירא

יש מי שפולי קפה מהרי הטרמבלולו או מי שבקבוק יין מבציר 1896 עושה לו את זה. שימו אותי מול ראשי חסות צבעוניות, זרי עשבי תבלין, פטריות מכל העולם והסוגים, פלפלים צבעוניים, שרי אדומות וגזרים צבעוניים ואני עפה לי למרחבים…חולמת, יוצרת, משלבת, מחברת מנות ומתכונים לידי בריאות, הזנה, אסתטיקה,  אהבה ושיהיה טעים לכולנו. עוד עלי.

פוסטים אחרונים

המתכון

להפיק מסל בסיסי של מוצרים אוכל שטבעי לאהוב… בלי להשתגע

בלחיצת כפתור יגיע אליך המתכון ליצירת מעדנים מכובדים בלי מזונות מעובדים או מבשלים משועבדים

8 דובדנים של טעם באהבה ממני אליך
במתנה

קטגוריות נבחרות

מתבשלים

,

ללא גלוטן

,

מתוק מתוק

מתבשלים

ללא גלוטן

מתוק מתוק

המתכון

להפיק מסל בסיסי של מוצרים אוכל שטבעי לאהוב… בלי להשתגע
בלחיצת כפתור יגיע אליך המתכון ליצירת מעדנים מכובדים בלי מזונות מעובדים או מבשלים משועבדים
8 דובדנים של טעם באהבה ממני אליך
במתנה

לא תודה