טופו תירס נאגטס – ללא גלוטן, טבעוני – קראנץ' קריספ – ארוחת ילדים אהובה

תמיד כייף איתם,
לארוחה ממש, כחטיפים ונשנושים, זמן חופשה, קיץ, אוכל קליל,
כזה שכולם כולם אוהבים, חם או קר,
לצד צ'יפס ירקות, סלט ירקות קצוץ, טחינה, קטשופ, סויונז, קטשופ ביתיים – למטה בתחתית המתכון.
תכינו אותם כנאגטס או כשניצל, דקים או עבים, נסו ותראו מה תאהבו יותר.
ניתן להכין כמות גדולה, תכלס רצוי, לארגן בשכבות עם נייר אפייה ביניהם, ללא הציפוי, להקפיא, ולהכין בסמוך לארוחה, על פי ההוראות שפירטתי בהכנת המתכון.
הנאגטס ללא גלוטן, הם יכולים להיות גם ללא שמן כלל, לבחירתכם.
עוד מתכון – מהמטבח הבריא, עוד אופציה חלבונית כייפית, עוד שימוש נפלא עם טופו,
זהו שוב, אין תירוצים,
בואו נכין,
עם הילדים?
בכלל טוב וחשוב,
קצת בלאגן, קצת לכלוך, גם כייף, העיקר היחד, יש פעילות משותפת, יש ערך מוסף…

טופו תירס נאגטס – ללא גלוטן, טבעוני – קראנץ' קריספ – ארוחת ילדים אהובה

המתכון:
מה צריך?
לנאגטס:
300 גרם טופו מוצק
3 קלחי תירס טריים ומתוקים
1/2 כפית אבקת שום
1/2 כפית כורכום
1/2 כפית אורגנו/טימין/רוזמרין/פטרוזיליה מיובשים
1/2 כפית מלח עשבים, מעט פלפל לבן/שחור גרוס טרי
לבלילת דבק:
קורנפלור / קמח אורז / קמח עדשים + מים +1 כפית רוטב סויה תמרי
לציפוי קראנץ':
קורנפלקס מרוסק לא לגמרי, תציצו בתמונות + מעט צ'ילי + שומשום