מופלטה – טבעונית, ללא גלוטן, עם מעט חמאה טבעונית
7-8 מופלטות
המתכון:
המצרכים:
לכל מופלטה 3 דפי אורז עגולים/מרובעים
1 כוס קמח תירס אורגני/קמח קינואה
1 כוס קמח אורז//קמח טפיוקה/קורנפלור אורגנים
2 כוסות חלב סויה
2 כפות סירופ מייפל טבעי
1 כף אבקת אפייה
מעט חמאה טבעונית או שמן זרעי ענבים להכנת המופלטות
להגשה: חמאה טבעונית, סילאן טבעי, סירופ מייפל, ממרח שוקולד…שישמרני
אופן ההכנה:
בתבנית פיירקס גדולה מספיק לערבב את כל המצרכים למופלטות.
לערבל עם מערבל ידני, למניעת גושים.
להכין שלישיות של דפי האורז.
לעבוד עם מחבת נון סטיק טובה, זה תענוג!
לשמן אותה מעט.לחמם על אש בינונית.
לטבול בבלילה את דף האורז, משני הצדדים.
אין צורך בהשרייה!
להניח על המחבת.כך לעשות עם שני דפים נוספים.
לטגן עד להזהבה.
להפוך צד.
ממליצה לטפטף רק כמה טיפות שמן או כמה פירורי חמאה טבעונית, על כל אחת מהן, בעודן מזדהבות להן.
להכין את כולן באותה הדרך, בין לבין, לערבב שוב את הבלילה, היא מעט מסמיכה, ויש מעט משקעים של הקמחים.ייתכן ויהיה צורך בתוספת חלב סויה.
ה ת ע נ ו ג מ ו כ ן !!!
להפתעתי הרבה, מאד מאד,
התוצאה משגעת,
בנוסף,
הם טעימות החצופות הללו, אפילו שכבר התקררו…
אז (ميمونة) "תִרְבָחוּ ותִסְעָדוּ" , מזל והצלחה, בימינו אנו,
ימי הקורונה ההזויה!!!
מחכה לתמונות,
תייגו אותי,
בפייס, באינסטוש, תנו אותה במופלטות!!!
'דובדבנים' בפייס
עדי שפירא באינסטוש