דגני בוקר שוקו – הכי בריאים והכי טעימים – ללא גלוטן, טבעוניים, ללא סוכר ועוד הרבה הפתעות

דגני בוקר שוקו – הכי בריאים והכי טעימים – ללא גלוטן, טבעוניים, ללא סוכר ועוד הרבה הפתעות

דגני בוקר שוקו - הכי בריאים והכי טעימים - ללא גלוטן, טבעוניים, ללא סוכר ועוד הרבה הפתעות דגני בוקר שוקו - ואני בשוק דגני בוקר - על באמת 🍃gluten-free 🍃vegan 🍃suger-free הכי בריאים הכי מזינים ומה אגיד - כן כן הכי טעימים. כשאוכלים אוכל אמיתי - אנחנו מרגישים...

סיור קולינארי במינכן עם עדי – בעברית – מינכן מפתיעה ומתחדשת

סיור קולינארי במינכן עם עדי – בעברית – מינכן מפתיעה ומתחדשת

סיור קולינארי במינכן עם עדי - בעברית - מינכן מפתיעה ומתחדשת מחכה לכם במינכן! חלקכם מכירים אותי היטב, וכולכם מוזמנים לפגוש אותי, בעיר שלי, מ י נ כ ן, המפתיעה והמתחדשת. שונה ומשתנה. אוטוטו סוגרת פה בעיר 12 שנים, סבב שני. כן...

סופלה שוקולד טבעוני – ללא גלוטן, ללא קמחים, ללא סוכר ושמן

סופלה שוקולד טבעוני – ללא גלוטן, ללא קמחים, ללא סוכר ושמן

פונדט שוקולד טבעוני מטורף, אולי אפילו קצת יותר מזה😉 תקלטו את קערית האושר הזו - זה שאפשר להתענג ללא יסורי מצפון - ההיפך, להבין סוף סוף שאפשר - הנה דוגמה לזה - להנות מקינוח אמיתי איכותי, משובח, בריא - זה הטירוף שאליו אני מכוונת ועליו אני מדברת 🍃טבעוני 🍃ללא...

קציצות טבעוניות עסיסיות מ 2 מרכיבים בלבד

קציצות טבעוניות עסיסיות מ 2 מרכיבים בלבד

קציצות טבעוניות עסיסיות מ 2 מרכיבים בלבד עדשים שחורות טופו תבלינים, גם מלח ופלפל מספיקים!!! עסיסיות בזכות, הגודל שלהן, המרכיבים והיחס ביניהם. ככה כמו שהן, לצד סלט קצוץ וטחינה, בסנדוויץ' מפנק. הן ללא גלוטן, הן אפויות, והן ט ע י מ ו ת . מפוצצות בחלבון סופר...

בורקס משפחתי – ענק – הפתרון המעולה לארוחה מהירה ובריאה

בורקס משפחתי – ענק – הפתרון המעולה לארוחה מהירה ובריאה

מי שעוקב אחרי, מספיק זמן, מכיר את העדפות שלי, למניעת בזבוז זמן, יעילות, הזנה, בריאות וכו. קודם כל הגודל מאד קובע. 5 דקות הכנה של המילוי, 3 דקות של הבצק - ויש ארוחה לתפארת המשפחה. לא משנה אם לבראנץ, ארוחת ערב, ואפילו צהריים נהדרת. יש במנה - פחמימות שהן ממש...

לחם דלעת ושיבולת שועל – לחם מלא ומזין – מקמח כוסמין מלא, שיבולת שועל, דלעת ועוד…

לחם דלעת ושיבולת שועל – לחם מלא ומזין – מקמח כוסמין מלא, שיבולת שועל, דלעת ועוד…

עונת הדלעות, דלועיים, כאן, מכל הסוגים והמינים. ובנוסף קיק הלוואיני - לחימום וחיוך. הלחם הזה - לחם בריאות!!! עשוי מקמח כוסמין מלא, בשילוב שיבולת שועל הגרוסה דק, מחית דלעת, שמן דלעת ותבלינים - שיוצרים טעם וארומה מטורפים. אל תוותרו על שום תבלין וטעם. הבית...

עוגת שושנים בלי שמרים – טבעונית, מקמח כוסמין מלא – רכה ואוורירית

עוגת שושנים בלי שמרים – טבעונית, מקמח כוסמין מלא – רכה ואוורירית

עוגת שושנים בלי שמרים - טבעונית, מקמח כוסמין מלא - רכה ואוורירית עוגה סטייל שושני שמרים - עם שושנים, בלי שמרים😊 חובה - זה פה. בצק מהמם מקמח כוסמין מלא, רך רך. עוגה של בצ׳יק - קלה מהירה בריאה ויששששש. למה בלי שמרים? כמה עניניים, קודם כל זמן הכנה ארוך,...

עוגת תפוחים טבעונית משגעת – רכה ואוורירית – ללא גלוטן, ללא קמח

עוגת תפוחים טבעונית משגעת – רכה ואוורירית – ללא גלוטן, ללא קמח

עוגת תפוחים טבעונית משגעת - רכה ואוורירית - ללא גלוטן, ללא קמח עוד להיט, אמיתי, עוד עוגה סופר מוצלחת, מפנקת והפעם עם תפוחים. לאוהבי עוגות התפוחים באשר אתם - היכונו לתעופה. וברור שגם היא עשויה כולה דברים טובים, היא רכה רכה, אוורירית, טעימה שמביאה רגע של...

סמבוסק חומוס ללא שמרים – מקמח כוסמין מלא – עם סוד וטריק שעושים את ההבדל

סמבוסק חומוס ללא שמרים – מקמח כוסמין מלא – עם סוד וטריק שעושים את ההבדל

סמבוסק חומוס 🌱 ללא שמרים 🌱 מקמח כוסמין מלא זה המתכון שלכם לסופ"ש ולא רק אתם לא תאמינו, גם אני לא עד שנתתי ביס ראשון שני שלישי😊 הבצק הוא הוא הפוקוס - הוא השוס - ללא שמרים אבל בדיוק כמו עם, הכנתי אותם מקמח כוסמין מלא - אל תוותרו - תוצאה משובחת, חבל לא אז כן...

פאי פירורים – פירות יער – מושלם, טבעוני, ללא גלוטן, בהמתקה טבעית – ללא סוכר

פאי פירורים – פירות יער – מושלם, טבעוני, ללא גלוטן, בהמתקה טבעית – ללא סוכר

פאי פירורים - פירות יער - מושלם, טבעוני, ללא גלוטן, בהמתקה טבעית - ללא סוכר 🫐🍒🍓🍃עוגת פירורים פירות יער🍒🫐🍓🌱 (🫐🫐🫐 שמרו לכם את הפוסט הזה🫐) מ ש ג ע ת שנכנסת בדחיפות ולראש רשימת הקינוחים שלכם לשבירת הצום, בראנץ׳ או קפה ועוגה ללא גלוטן טבעוני ללא סוכר מומתק טבעי...

טירמיסו – טבעוני, ללא גלוטן, סופר טעים ומזין

טירמיסו – טבעוני, ללא גלוטן, סופר טעים ומזין

טירמיסו - טבעוני, ללא גלוטן, סופר טעים ומזין הקינוח האיטלקי המסורתי בוורסיה שאני הכי הכי אוהבת טעים לא יאמן - ברמת התרגשות שיא קל ופשוט להכנה נכין הכל מההתחלה ועד הסוף ובצ׳יק יש פה קיצורי דרך - יש פה דרך😊שווה במיוחד! בשבילי זה אושר גדול - ליצור מתכון כזה -...

טופו במילוי משגע – כיסי טופו ממולאים – מנה חגיגית ססגונית וטבעונית

טופו במילוי משגע – כיסי טופו ממולאים – מנה חגיגית ססגונית וטבעונית

כיסי טופו חמודים, מנה משודרגת משדרגת, נראית וואו, טעימה וואו וואו, תאמינו לי קלה להכנה. רגע…זמן טופו… את אלו הכנתי מטופו ביתי שגיבנתי לבד, אין מה לעשות, טעמו נפלא כל כך. כמובן שטופו קנוי, אך תשתדלו לבחור כזה שיהיה טעים גם אם טרי ככה...חשוב שיהיה מהסוג הקשה...

מאפינס 'דבש' ותפוחים – ממולאים בקרם תפוחים – טבעוני, בריא וטעים – מקמח כוסמין מלא!

מאפינס 'דבש' ותפוחים – ממולאים בקרם תפוחים – טבעוני, בריא וטעים – מקמח כוסמין מלא!

מאפינס לחול וחג. פשוטים בהכנתם. עם שידרוג המילוי - מפתיעים ומשמחים. לא מוותרת על טוויסט בריאותי, אם כבר מכינים, אם כבר נכנסים למערבולת חגים, ארוחות, אוכל, אז שיהיה כמו שצריך. בדיוק כמו אלה. ת ה נ ו מאפינס 'דבש' תפוחים - ממולאים בקרם תפוחים - טבעוני, בריא...

קציצות – לביבות אפויות, מרכיב אחד סודי מטורף – הבסיס שלהן, ללא גלוטן, טבעוני, ללא שמן, ללא סויה

קציצות – לביבות אפויות, מרכיב אחד סודי מטורף – הבסיס שלהן, ללא גלוטן, טבעוני, ללא שמן, ללא סויה

קציצות - לביבות אפויות, מרכיב אחד סודי מטורף - הבסיס שלהן, ללא גלוטן, טבעוני, ללא שמן, ללא סויה קציצות/לביבות יו ניים איט מ מ ר כ י ב 1 ב ל ב ד אתם תוסיפו ירקות/ירוקים שאתם אוהבים ותהיה לכם ארוחה משגעת, קלילה ומשובחת, חלבונית ומשמחת😊 בואו בואו לגלות עולם...

קרפים ירוקים – טבעוני, ללא גלוטן ושמן, 3 מרכיבים משובחים ומזינים

קרפים ירוקים – טבעוני, ללא גלוטן ושמן, 3 מרכיבים משובחים ומזינים

קרפים ירוקים - טבעוני, ללא גלוטן ושמן, 3 מרכיבים משובחים ומזינים קרפים ירוקי עד, הירוק רק ניהיה מודגש יותר ויותר תוך כדי ההכנה. ארוחת קרפים כזו, אם בוקר או ערב, צהריים, לעבודה גן או בית ספר. תכניסו אתם טוויסטים עלילתיים, אם להכין אותם גדולים או קטנים,...

דונאטס שקדים – מ 3 מרכיבים ! טבעוני, ללא גלוטן וללא קמח – פתרון מזין וטעים לקופסת האוכל

דונאטס שקדים – מ 3 מרכיבים ! טבעוני, ללא גלוטן וללא קמח – פתרון מזין וטעים לקופסת האוכל

דונאטס שקדים - מ 3 מרכיבים ! טבעוני, ללא גלוטן וללא קמח - פתרון מזין וטעים לקופסת האוכל דונטס שקדים מ ט ו ר ף 3 מרכיבים ויוצא הפלא הזה 🍃Gluten-free 🍃vegan 🍃flour-free 🍃super healthy מתכון ראשון בבלוג עם 🍌 בואו לפרגן😊 למה ככה? 🍌🌱היא נהדרת נהדרת אני מבטיחה...

עוגיות מגולגלות, מקמח כוסמין מלא, בשני מילויים, בצק משגע, עם מרכיב סודי שעושה את ההבדל, טבעוניות ובריאות

עוגיות מגולגלות, מקמח כוסמין מלא, בשני מילויים, בצק משגע, עם מרכיב סודי שעושה את ההבדל, טבעוניות ובריאות

עוגיות מגולגלות, מקמח כוסמין מלא, בשני מילויים, בצק משגע, עם מרכיב סודי שעושה את ההבדל, טבעוניות ובריאותיות ובריאות נכון שבמגולגלות הללו יש משהו מעבר לעוגיות? מעבר למתוק ולפינוק? הן בית, יש בהן משהו מנחם. מעבר לזה שהן פשוטות וקלות להכנה, הן מהעוגיות שהן...

עוגת גבינה טבעונית – חיתוכיות גבינה ופירות יער, ללא גלוטן ושמן

עוגת גבינה טבעונית – חיתוכיות גבינה ופירות יער, ללא גלוטן ושמן

עוגת גבינה חיתוכיות גבינה עוגה בכפית יו ניים איט בכל מקרה היא משובחת. ללא גלוטן, פצצת חלבון צמחי מעולה, ממותקת טבעי - טבעי זה טוב לנו😊 ללא תוספת שמן/שומן. בקיצור חתיכת חיתוכית פינוקית מומלצת. לאוהבי עוגות הגבינה למינהם, היא בשבלכם. ועוד מה, מקושטת בצבעי...

עוגת שוקולד יוגורט טבעונית – רכה נימוחה ואוורירית, טעימה ובריאה

עוגת שוקולד יוגורט טבעונית – רכה נימוחה ואוורירית, טעימה ובריאה

עוגת שוקולד יוגורט טבעונית - רכה נימוחה ואוורירית, טעימה ובריאה חופש, קיץ, מסיבות, חגיגות, ימי הולדת, לילות לבנים, קייטנות, וסתם עוד הזדמנות נהדרת, לעוגה שתמיד מתאימה, מה זה מתאימה, הכרחית ומפנקת, מנצחת ומשמחת. והפעם ורסיה חדשה, לעוגת השוקולד של הילדות,...

טופו פרוסות במרינדה מבושלת – מתובלת – למילוי סנדוויץ', כתוספת חלבונית לסלט, לצד כל מנה

טופו פרוסות במרינדה מבושלת – מתובלת – למילוי סנדוויץ', כתוספת חלבונית לסלט, לצד כל מנה

טופו פרוסות במרינדה מבושלת - מתובלת - למילוי סנדוויץ', כתוספת חלבונית לסלט, לצד כל מנה חייבים לנסות את דרך ההכנה הזו, קודם כל, אני ממליצה כמה שיותר, לצרוך טופו שעבר חימום, סטטיסטיקה פנימית אצלי בקליניקה, מצביעה על עיכול נוח יותר של טופו, שעבר חימום. לתשומת...