ארטיק סולרו מנגו טבעוני – ביתי – מ 3 מרכיבים בלבד!
מתכוני קיץ קלילים – כייף להכין, כייף לאכול, פעילות משפחתית חביבה, עם ערך מוסף כמובן. מי לא אוהב סולרו מי? לא אוהבים מנגו – מה יש כזה דבר? אז אננס, משמשים, נקטרינות, פסיפלורה… ארטיק סולרו מנגו טבעוני – ביתי – מ 3 מרכיבים בלבד! ל 10 סולרו...
עוגת משמשים – דוחן טבעונית, ללא גלוטן, עוגת מאפה קיצית מפתיעה ומטריפה
מאפה משמשים🌱🍑 עוגת משמשים יו ניים איט העיקר דו איט עוגת משמשים ודוחן – מטורפת ד ו ח ן – לא התבלבלו לי האותיות ולא זה לא דוחה😀 זה דגן סופר משובח מזין עשיר, ללא גלוטן, המאפה ללא שמן, הוא ממש ארוחת בוקר מופלאה, לצד כוס תה, לרגע מתוק עדין, בקיצור, אם אני נתתי...
טופו תירס נאגטס – ללא גלוטן, טבעוני – קראנץ' קריספ – ארוחת ילדים אהובה
תמיד כייף איתם, לארוחה ממש, כחטיפים ונשנושים, זמן חופשה, קיץ, אוכל קליל, כזה שכולם כולם אוהבים, חם או קר, לצד צ'יפס ירקות, סלט ירקות קצוץ, טחינה, קטשופ, סויונז, קטשופ ביתיים – למטה בתחתית המתכון. תכינו אותם כנאגטס או כשניצל, דקים או עבים, נסו ותראו מה תאהבו...
לחם טופו – מפוצץ בחלבון צמחי סופר מזין – ללא גלוטן, טבעוני, ללא קמחים, ללא שמן – תזכרו איפה הוא נולד
לחם טופו – מפוצץ בחלבון צמחי סופר מזין – ללא גלוטן, טבעוני, ללא קמחים, ללא שמן – תזכרו איפה הוא נולד לחם טופו לחם טופו ישששש ולפעמים, אנחנו זקוקים, למשהו חדש, למשהו מיוחד, למשהו שמתאים לתזונה ספציפית כזו או אחרת. אז הנה בומב חלבון, חלבון מהצומח, הכי...
טורטיות ביתיות – רכות, גמישות, סופר מזינות – עשויות קמח כוסמין מלא תרד ועלים ירוקים
כל כך הרבה זמן אני רוצה לשתף במתכון שהוא כזה פשוט וכזה נדרש. תמיד, ובעיקר עכשיו – קיץ – לארוחות מהירות, קלילות ולא חמות. וכאמור אין כמו להכין בבית, השליטה בידינו. מה שנקרא אוכל נקי!!! ללא תוספות ותוספיםםםם, ללא חומרים משונים ושאר שמות לא חביבים. אלו עשויות...
עדי שפירא
